空腹不宜吃这8种食物

贡献者: 人面桃花yang

有些食物空腹是不能吃的,你知道吗?

11、牛奶在胃中停留的时间短,起不到营养滋补作用。

22、香蕉破坏血液中的镁钙平衡。

33、柿子易形成胃结石。

44、豆浆起不到营养作用。

55、白薯引起烧心。

66、大蒜刺激肠壁,使肠壁血管充血。

77、糖会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。

88、桔子会引起胃胀、嗳气、吐酸水。

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